SPORTREISE | ASIAN GAMES 2026 | AICHI-NAGOYA JAPAN

Asian Games 2026 in Aichi-Nagoya: Sport erleben, Japan entdecken und als Sportler vorbereitet ankommen

Vom 19. September bis 4. Oktober 2026 finden in Aichi-Nagoya, Japan, die 20. Asian Games statt – Asiens größtes Multisport-Ereignis mit über 11.000 Athleten aus 45 Ländern. Für europäische Sportfans und aktive Athleten eine einmalige Gelegenheit: Sport auf Weltklasseniveau erleben und Japan rundreisen.

Die Asian Games sind das größte multisportliche Ereignis Asiens — größer als die Olympischen Spiele, wenn man die Anzahl der Sportarten zählt. Vom 19. September bis 4. Oktober 2026 kommen über 11.000 Athleten und 6.000 Offizielle aus 45 Ländern und Regionen in die japanische Metropolregion Aichi-Nagoya, um in 43 Sportarten und 469 Wettkampfveranstaltungen um 1.407 Medaillen zu kämpfen. Das Motto der Spiele lautet ‚Imagine One Asia‘ — ein Bekenntnis zur sportlichen Einheit des größten Kontinents der Erde.

Für europäische Reisende und Sportbegeisterte bietet dieses Ereignis eine außergewöhnliche Kombination: Erstklassige Wettkampfsportveranstaltungen in einem der faszinierendsten Reiseländer der Welt. Japan im September und Oktober ist klimatisch ideal — der Hochsommer ist vorbei, die Temperaturen sind angenehm, und der erste Herbst bringt in manchen Regionen bereits die ersten Farben der Laubfärbung. Wer die Asian Games als Reiseanlass nutzt und die Reise mit einer Japan-Rundreise verbindet, erlebt in drei bis vier Wochen sowohl Weltsportatmosphäre als auch Japans unvergleichliche Kultur, Küche und Landschaft.

 

Inhalt auf einen Blick

  1. Asian Games 2026: Alle Fakten zum Turnier
  2. Sportarten und Highlights: Was lohnt sich zu sehen?
  3. Die Austragungsorte: Nagoya, Aichi und Umgebung
  4. Japan Rundreise rund um die Asian Games: Empfehlungen
  5. Tokio und der Asian-Games-Reiseanlass
  6. Anreise nach Japan: Flüge und Verbindungen aus dem DACH-Raum
  7. Trainingslager vor den Asian Games: Lloret de Mar und Adria
  8. Praktische Reisetipps Japan
  9. Jetzt planen: Rundreisen und Trainingslager finden

 

China Japan Rundreise Tokyo
China Japan Rundreise Tokyo

1. Asian Games 2026: Alle Fakten zum Turnier

Merkmal Details
Offizielle Bezeichnung XX Asiad / Aichi-Nagoya 2026 / 20. Asian Games
Datum 19. September – 4. Oktober 2026
Eröffnungsfeier 19. September 2026, Mizuho Athletic Stadium (Paloma Mizuho Stadium), Nagoya
Schlussfeier 4. Oktober 2026
Austragungsort Aichi-Präfektur und Nagoya, Japan; ergänzende Venues in Gifu, Shizuoka, Tokio und Osaka
Veranstalter Olympic Council of Asia (OCA) und Aichi-Nagoya Asian Games Organizing Committee
Motto Imagine One Asia (japanisch: ここで、ひとつに)
Sportarten 43 Sportarten; 71 Disziplinen; 469 Wettkampfveranstaltungen
Medaillen 1.407 Medaillen zu vergeben
Athleten Über 11.000 aus 45 Ländern und Regionen
Offizielle 6.000
Volunteers 10.200
Akkreditierte Medien 5.300
Hauptspielstätte Paloma Mizuho Stadium (Leichtathletik und Zeremonien)
Japan als Gastgeber Drittes Mal nach Tokio 1958 und Hiroshima 1994

 

‚Diese Spiele werden Erinnerungen für Millionen von Menschen schaffen — nicht nur in Japan, sondern in ganz Asien. Sie werden lebenslange Freundschaften durch Sport fördern, Frieden durch Vielfalt fördern und ein Erbe schaffen, das jeden Winkel des Kontinents erreicht.‘ — OCA-Generaldirektor Husain Al Musallam

 

2. Sportarten und Highlights: Was lohnt sich zu sehen?

Mit 43 Sportarten bieten die Asian Games 2026 mehr Wettkampfvielfalt als jede Olympische Sommerspiele. Für europäische Zuschauer besonders interessant sind die Sportarten, in denen asiatische Athleten weltweit führend sind — und die eine Qualität bieten, die man in Europa selten in dieser Dichte sehen kann.

Highlights für europäische Sportfans

Sportart Venue Besonderheit für Europäer
Leichtathletik Paloma Mizuho Stadium, Nagoya Hauptsportart; Weltklasseleistungen; Medaillenspiegel-Entscheider
Schwimmen Nagoya City Gymnasium (Schwimmen) Asien dominiert weltweit; chinesische und japanische Spitzenleistungen
Badminton Nippon Gaishi Hall, Nagoya Asiens Nationalsport; Weltklasse aus China, Indonesien, Korea
Tischtennis Aichi Sky Expo Chinas Dominanz hautnah; Weltspitze im Direktvergleich
Judo Aichi Prefectural Gymnasium Japan ist Geburtsland des Judos; außergewöhnliche Atmosphäre
Fußball Toyota Stadium, Toyota City Hochklassige Teamwettbewerbe; U23-Format mit Superstars
Klettern – Wachsende Sportart; spektakuläres Format Speed/Bouldern/Lead
Segeln Gamagori Harbor Küstenregion Aichi; Weltklasse-Segelwettbewerbe
Radfahren Aichi Präfektur Straßen- und Bahnradfahren; asiatische Top-Teams
Ringen – Traditionelle Stärke Japans und Zentralasiens

 

Für Sportfans, die mehr als einen Wettkampf sehen möchten, empfiehlt sich eine Planungsstrategie: Tickets für zwei bis drei verschiedene Sportarten an verschiedenen Tagen kombinieren — Leichtathletik am Abend im Hauptstadion, Badminton oder Judo am Nachmittag in einer der Nebenhallen. Die Venues in Nagoya sind per U-Bahn und Shinkansen gut miteinander verbunden.

 

3. Die Austragungsorte: Nagoya, Aichi und Umgebung

Nagoya — das Herz der Asian Games 2026

Nagoya, mit 2,3 Millionen Einwohnern Japans viertgrößte Stadt, ist das organisatorische Zentrum der Spiele. Die Stadt ist bekannt als Industriehauptstadt Japans — Toyota hat hier seinen Stammsitz — und bietet eine Mischung aus moderner Infrastruktur, historischen Sehenswürdigkeiten (Nagoya Castle, Atsuta Jingu Schrein) und einer lebhaften Gastronomiekultur mit der berühmten ‚Nagoya-meshi‘-Küche. Als Gastgeberstadt der Asian Games wird Nagoya in den drei Wochen der Spiele zum sportlichen Mittelpunkt Asiens.

Venue-Cluster Lage Sportarten
Nagoya City Cluster Stadtmitte Nagoya Leichtathletik, Schwimmen, Basketball, Badminton, Judo, Ringen
Aichi Präfektur Umgebung Nagoya Radfahren, Segeln, Baseball, Fußball, Hockey, Kampfsport
Toyota Stadium Toyota City (30 Min. von Nagoya) Fußball; Weltklasse-Stadion
Gamagori Harbor Küste Aichi (1 Std. von Nagoya) Segeln; Blick auf Mikawa Bay
Gifu Präfektur 60 Min. von Nagoya Feldhockey; traditionelle japanische Kleinstadt daneben
Tokio und Osaka 2,5 Std. per Shinkansen Ergänzende Venues; ideal mit Städte-Kombination

 

Venue-Navigation

Das japanische Shinkansen-Netz verbindet Nagoya mit Tokio (ca. 1,5 Std.) und Osaka (ca. 50 Min.) — für Reisende, die Wettkämpfe in verschiedenen Städten besuchen möchten, ist der Japan Rail Pass die wirtschaftlichste Option. Innerhalb von Nagoya empfehlen sich U-Bahn und Meijo-Linie für schnelle Verbindungen zwischen den Venues.

 

4. Japan Rundreise rund um die Asian Games: Empfehlungen

Die Asian Games als Reiseanlass zu nutzen und Japan gleichzeitig als Reiseland zu entdecken ist eine der klügsten Reiseentscheidungen, die man in diesem Herbst treffen kann. Japan im September und Oktober ist klimatisch ideal: Der schwüle Hochsommer ist vorbei, Temperaturen liegen bei angenehmen 20–26 Grad, und in manchen Regionen beginnt die frühe Herbstfärbung (Koyo). Hier drei empfohlene Rundreisen, die sich mit einem Asian-Games-Aufenthalt kombinieren lassen:

 

Rundreise 1: Tokio – Nagoya – Kyoto – Osaka (10–14 Tage)

Die klassische Japan-Rundreise, ergänzt um die Asian Games in Nagoya. Tokio (3 Nächte): Shibuya, Asakusa, Tsukiji Markt, teamLab. Nikko oder Kamakura als Tagesausflug. Dann per Shinkansen nach Nagoya (2–3 Nächte): Asian Games Wettkämpfe, Nagoya Castle, Atsuta Jingu. Weiter nach Kyoto (3 Nächte): Fushimi Inari, Arashiyama Bambuswald, Gion-Viertel, Goldener Pavillon. Abschluss Osaka (2 Nächte): Dotonbori, Street Food, Osaka Castle. Rückflug ab Osaka (KIX) oder Tokio (NRT/HND). Reisedauer: 10–14 Tage. Ideal für: Erstbesucher Japan + Asian Games Kombi.

 

Rundreise 2: Fokus Zentraljapan – Nagoya, Kyoto, Nara, Hiroshima (8–10 Tage)

Kompaktere Route für Reisende mit weniger Zeit oder solche, die Zentraljapan tiefer erkunden möchten. Ankunft Nagoya: Asian Games Eröffnung oder frühe Wettkämpfe; Nagoya-meshi Küche (Miso Katsu, Hitsumabushi Aal). Kyoto (3 Nächte): UNESCO-Welterbe-Tempel; Philosopher’s Path im frühen Herbstlicht. Nara (1 Nacht): freilaufende Hirsche; Todaiji Tempel mit dem größten Bronze-Buddha Japans. Hiroshima + Miyajima (2 Nächte): Friedensdenkmal; das schwimmende Torii-Tor auf der Insel Miyajima. Rückflug ab Osaka oder Hiroshima. Reisedauer: 8–10 Tage.

 

Rundreise 3: Japan Gesamt – Tokio bis Kyushu (21 Tage, für Asian Games + tiefes Reiseerlebnis)

Für Reisende, die Japan wirklich in die Tiefe erkunden möchten. Tokio (4 Nächte) → Nikko (1 Nacht) → Hakone/Fuji (2 Nächte) → Nagoya Asian Games (3 Nächte) → Kyoto (3 Nächte) → Osaka (2 Nächte) → Hiroshima (2 Nächte) → Kyushu (Fukuoka, Beppu Onsen, 3 Nächte). Japan Rail Pass für 21 Tage obligatorisch. Reisedauer: 21 Tage. Geeignet für: Wiederholungsreisende; Japan-Enthusiasten; Sportfans mit ausreichend Urlaubstagen.

 

Rundreise Dauer Kosten (Richtwert) Für wen
Tokio–Nagoya–Kyoto–Osaka 10–14 Tage Ab 2.800 EUR (ohne Flug) Erstbesucher; Asian Games + Japan Klassiker
Zentraljapan kompakt 8–10 Tage Ab 2.000 EUR (ohne Flug) Zeitmangel; tiefes Zentraljapan
Japan Gesamt 21 Tage Ab 4.500 EUR (ohne Flug) Enthusiasten; zweite Japanreise

Japan Geisha Tour – Discover Japanese Culture

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Best of Japan

Guide to a Dual-Country Journey Through China and Japan

Reiseführer für die große China- und Japan-Rundreise

5. Tokio als natürlicher Reisebegleiter der Asian Games

Tokio ist 1,5 Stunden per Shinkansen Nozomi von Nagoya entfernt — nah genug, um als vollständiger Reisebestandteil integriert zu werden, weit genug, um eine eigene, vollständige Metropolenerfahrung zu bieten. Die japanische Hauptstadt mit ihren 14 Millionen Einwohnern ist eines der faszinierendsten urbanen Erlebnisse der Welt: hypermodern und zutiefst traditionell gleichzeitig, mit einer Gastronomiedichte, die mehr Michelin-Sterne pro Quadratkilometer hat als Paris, und einer öffentlichen Infrastruktur, die alle anderen Großstädte der Welt beschämt.

  • Shibuya Crossing: Die berühmteste Fußgängerkreuzung der Welt — beste Aussicht vom Starbucks-Obergeschoss
  • Asakusa und Senso-ji Tempel: Das alte Tokio; früh morgens besuchen, bevor die Touristenmassen ankommen
  • Tsukiji Outer Market: Frühstück mit frischem Thunfisch-Sushi um 7 Uhr morgens — Pflicht
  • teamLab Borderless: Digitale Kunstinstallation der Superlative; Tickets Monate im Voraus buchen
  • Harajuku und Omotesando: Japanische Jugendkultur und Luxus-Shopping auf engstem Raum
  • Nikko: 1,5 Stunden von Tokio; UNESCO-Welterbe Toshogu-Schrein; früher Herbst wunderschön

 

6. Anreise nach Japan: Flüge und Verbindungen aus dem DACH-Raum

Abflughafen Flugzeit Airlines (Auswahl) Zielflughafen Hinweis
Frankfurt (FRA) Ca. 11–12 Std. Lufthansa, ANA, JAL nonstop Tokio Haneda (HND) oder Narita (NRT) Beste Direktverbindung ab Deutschland
München (MUC) Ca. 11 Std. Lufthansa nonstop Tokio Narita (NRT) Nonstop ab MUC verfügbar
Zürich (ZRH) Ca. 12 Std. Swiss, ANA Tokio Narita/Haneda Via Tokio dann Shinkansen nach Nagoya
Wien (VIE) Ca. 12 Std. (1 Stopp) Austrian, ANA, JAL Tokio via Umstieg Verbindung via Frankfurt oder Amsterdam
Osaka (KIX) – – Rückflug-Option Ideal für Rundreisen die in Osaka enden

 

Der praktischste Einstiegspunkt für eine Asian-Games-Reise ist Tokio — sowohl Haneda (HND, näher an der Innenstadt) als auch Narita (NRT) haben ausgezeichnete Shinkansen-Verbindungen nach Nagoya. Die Fahrt mit dem Shinkansen Nozomi dauert 1 Stunde 35 Minuten — schneller als manche innerstädtischen Verbindungen in deutschen Großstädten. Ein Japan Rail Pass (JR Pass) für 14 oder 21 Tage ist für Reisende, die mehrere Städte besuchen, die wirtschaftlichste Option und muss vor der Abreise außerhalb Japans erworben werden.

Japan Rail Pass — unverzichtbar

Der JR Pass für 14 Tage kostet ca. 450–500 EUR und deckt alle Shinkansen-Verbindungen (außer Nozomi und Mizuho Superexpresse) sowie Inlandszüge ab. Für eine Rundreise Tokio–Nagoya–Kyoto–Osaka–Hiroshima amortisiert er sich bereits nach zwei bis drei Shinkansen-Fahrten. Jetzt kaufen — seit Oktober 2023 ist der Pass deutlich teurer geworden und muss vor Einreise nach Japan erworben werden.

 

7. Trainingslager vor den Asian Games: Lloret de Mar und Adria

Für Sportlerinnen und Sportler, die selbst an Wettbewerben der Asian Games teilnehmen oder ihre eigene Vorbereitung auf Herbstwettbewerbe optimieren möchten, ist die Zeit vor den Asian Games — Juli bis September 2026 — eine wichtige Trainingsphase. Ein gezieltes Trainingslager in einem professionell ausgestatteten europäischen Sportzentrum kann in diesem Zeitraum den entscheidenden Leistungssprung bringen.

 

Trainingslager Lloret de Mar — Costa Brava, Katalonien

Lloret de Mar an der Costa Brava ist eines der etabliertesten Trainingslager-Ziele für europäische Sportteams — Leichtathletik, Schwimmen, Fußball, Handball und Radsport nutzen die Region ganzjährig als Vorbereitungsstandort. Die Kombination aus mildem Klima (25–30°C im Juli/August), professioneller Sportinfrastruktur, gutem Preis-Leistungs-Verhältnis und einfacher Erreichbarkeit ab Frankfurt/München macht Lloret de Mar zur ersten Wahl für sommerbetonte Trainingsphasen. Für Asian-Games-Vorbereitung: Juli–August ideal. Sportarten besonders geeignet: Leichtathletik, Schwimmen, Radfahren, Teamsport. Anreise: Flug nach Girona (GRO, 45 Min.) oder Barcelona (BCN, 1,5 Std.).

 

Trainingslager Adria — Norditalien / Emilia-Romagna

Die Adria-Küste zwischen Rimini und Ravenna ist ein weiteres etabliertes Trainingslager-Zentrum für europäische Mannschaftssportarten. Fußball-, Handball- und Volleyballteams aus ganz Europa nutzen die gut ausgestatteten Sportzentren der Region für ihre Vor- und Zwischensaisonvorbereitung. Das milde, windsichere Adriaklima und die ausgezeichnete touristische Infrastruktur machen Aufenthalte auch für gemischte Gruppen (Sportler + Begleitpersonen) attraktiv. Für Asian-Games-Vorbereitung: August–September empfohlen. Sportarten besonders geeignet: Fußball, Handball, Volleyball, Radsport, Leichtathletik. Anreise: Flug nach Bologna (BLQ, 1,5 Std.) oder Rimini (RMI, 45 Min.).

 

Trainingslager für Asian Games Vorbereitung — auf sportmeeting.de finden

Auf sportmeeting.de finden Sportteams, Vereine und individuelle Athleten Trainingslager-Angebote in Lloret de Mar, an der Adria und in weiteren europäischen Top-Standorten — für alle Sportarten, alle Gruppengrößen und alle Budgets.  → Jetzt Trainingslager für Herbst 2026 finden auf sportmeeting.de

 

8. Praktische Reisetipps Japan

Visum und Einreise

Deutsche, Österreicher und Schweizer benötigen kein Visum für Japan bei Aufenthalten bis zu 90 Tagen (Touristenvisum bei Einreise). Reisepass muss gültig sein. Seit 2023 gibt es ein optionales Visit Japan Web System zur Vorab-Registrierung, das die Einreiseformalitäten beschleunigt.

Geld und Zahlen

Japan ist nach wie vor eine weitgehend Bargeld-Gesellschaft. Kreditkarten werden in großen Geschäften und Hotels akzeptiert; in Restaurants, Taxis und kleineren Läden ist Bargeld oft noch Pflicht. Geldautomaten in 7-Eleven-Supermärkten akzeptieren internationale Karten zuverlässig. Wechselkurs: ca. 160–165 JPY pro Euro (Stand 2026).

Sprache

Japanisch ist die einzige Amtssprache; Englisch-Kenntnisse sind in Touristenzentren und bei jüngeren Japanern gewachsen, aber in ländlichen Gebieten begrenzt. Google Translate mit der Japan-Foto-Übersetzungsfunktion (Schriftzeichen-Kamera) ist unverzichtbar. Während der Asian Games sind mehrsprachige Freiwillige an allen Venues verfügbar.

Klima September/Oktober

September ist in Japan der letzte Sommermonat — Temperaturen in Nagoya und Tokio liegen bei 25–30°C, mit gelegentlichen Taifun-Einflüssen (vor allem September). Oktober bringt stabileres Wetter, angenehme 18–24°C und den Beginn der Herbstfärbung in höheren Regionen. Für die Asian Games bedeutet das: September-Wettkämpfe können bei hochsommerlicher Hitze stattfinden; Abendveranstaltungen sind angenehmer als Mittagsveranstaltungen.

Thema Wichtigster Hinweis
Mobilität IC-Karte (Suica/Pasmo) für alle U-Bahnen, Busse und Nahverkehrszüge kaufen — an jedem Automaten erhältlich
Unterkunft Hotels in Nagoya für September 2026 sofort buchen — Asian Games erhöhen Nachfrage erheblich
Restaurants In Japan stehen sich Schlangen vor guten Ramen-Läden; ohne Reservierung kommen; früh oder spät essen
Etikette Schuhe ausziehen wenn ein Teppich am Eingang liegt; nicht beim Gehen essen; Stäbchen nicht aufrecht in Reis stecken
Gesundheit Kein Impfpflicht; Reisekrankenversicherung empfohlen; japanische Apotheken (Drugstore) sehr gut bestückt
Steckdosen Typ A (wie USA); Adapter mitbringen; 100V statt 220V — die meisten modernen Geräte sind universell

 

9. Jetzt planen: Rundreisen Japan und Trainingslager finden

Die Asian Games 2026 in Aichi-Nagoya sind mehr als ein Sportereignis — sie sind der beste Reiseanlass, den Japan in diesem Herbst bietet. Ob als Sportfan auf der Suche nach unvergesslichen Wettkampferlebnissen, als Aktivreisender der Sport und Kulturreise kombinieren möchte, oder als Athlet, der seine Asian-Games-Vorbereitung mit einem professionellen Trainingslager in Europa optimieren will: sportmeeting.de ist Ihre erste Anlaufstelle.

 

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Asien ist im September 2026 der sportliche Mittelpunkt der Welt. Japan ist das Gastgeberland. Nagoya und Aichi die Arena. Und für all jene, die Weltklassesport live erleben und gleichzeitig eines der außergewöhnlichsten Reiseländer der Erde entdecken möchten: Es gibt kaum einen besseren Anlass als die Asian Games 2026, endlich nach Japan zu reisen.